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腰腿痛这样调养较好

2019-08-02  来自: 丹东升宇科技有限公司 浏览次数:28

腰腿痛这样调养较好

无论是腰痛还是腿痛,或是二者相伴而来,都是症状,并不算是独立的疾病。可以说,腰腿痛是身体非常常见的症状,绝大部分人都有过腰腿疼病史。

腰腿痛看上去是个小毛病,的确有的人偶尔腰痛,忍几天就没事了;但也有的人腰总是不舒服或轻微疼痛,有时候折磨一生。因此,有了腰腿痛不要不在乎,也不要太担心,应及时提出原因并积极治行台疗。

为什么我们会腰腿痛呢?这其实是人类进化得不完善可所致。当我们人类解放了双手用两条腿来走路后,虽然有了很多的优势,但也正因为用两条腿行走,我们人类不得不接受“腰腿痛”一这个不完善的进化史留给我们的“礼物”。

大家可以看看四条腿走路的动物,它们的椎间盘承受身体重量的垂直压力相对较小,也就是行走时腰腿不会太受累,所以腰椎病发生率非常低。而当人从爬行到直立行走时,椎间盘则要承受全部的身体重量。人们除了睡觉以外大部分时间站着活动,站得时间越长椎间盘越受累。尤其下腰椎部分比上腰椎承受更大的负荷,所以更容易出问题。

我们认为,腰腿痛的发生原因有很多,也很复杂,但常见的原因就是腰椎椎间关节错位。

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